沉穩是説：言語行動沉着而有分寸。 持重是説：穩重，謹慎，不浮躁。“穩重”形容沉着鎮定，態度從容，如言談穩重，沉着穩重，舉動穩重。
“持重”形容處理問題時，表現出老練有把握、有辦法，如辦事持重，態度持重，沉着持重，老成持重。總的來説就是説話做事穩重 為人老練成熟
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