巴沙魚的肉質比較嫩,而且裏面基本上沒有什麼魚刺,是寶寶最開始添加輔食肉製品的時候的首選,魚肉也比較好消化,含有豐富的蛋白質,以及海魚所特有的dha,幫助寶寶的大腦發育,所以可以一週給寶寶吃兩到三次巴沙魚,只要寶寶對她沒有什麼特殊的不適應就行