一板雞蛋有30個。雞蛋不是論捆的
一板雞蛋通常是30個,是用專門裝雞蛋的託板來裝的,總共是30個位置。所以,平常説的一板就是指30個雞蛋。一板雞蛋是30個,雞蛋是生活中最常食用的,而且價格便宜,早上吃一個雞蛋,就補充了人體一天的營養所需,這可是有科學依據的
雞蛋營養豐富,一個雞蛋重約50克,它就含有蛋白質7克,而且雞蛋的蛋白質的氨基酸比例,很適合人體生理所需,易為機體吸收,利用率高達98%。