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亞麻油正確使用方法
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心理
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亞麻油可以加入煉奶裏面均勻服用,也可以加到
酸奶
裏面邊攪拌邊服用,做涼菜的時候加入亞麻油調製,也可以立即喝,早上過晚睡前,一天的量根據不一樣的
健康
不同,攝取量是不一樣的。
Tags:
亞麻油
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