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如何成為一個好的瑜伽老師

欄目: 心理 / 發佈於: / 人氣:3.09W
如何成為一個好的瑜伽老師

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想要成為瑜伽老師,首先要喜歡並熱愛它,因為瑜伽不是隨便就可以給學員上課的,必須要老師達到一定的水準才能夠上課。俗話説:你有一桶水才能倒出一壺水。

02

想要成為好的瑜伽教練,自身條件要好,身體的柔韌度,耐性,及説話語感都是必不可少的硬性要求。

03

首先你的個人外形條件具備瑜伽老師的氣質,自己有信心,學員對你也有信心。

耐心程度也要有,對於零基礎的學員在體式上做不到標準的時候,你不能急,要多次反覆重複練習的。

要緩慢的語感幫助並鼓勵學員一次比一次好,給學員以信心。

04

學習瑜伽要不斷的進修,不但要學習瑜伽體式課程還要學習解剖學等,瞭解人體骨骼及身體肌肉的走向,才能在上課的過程中,給學員做正確體位的糾正,不能傷到學員。

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總之,瑜伽博大精深,只要你用心做,不斷的學習進步,就會成為一名好的瑜伽老師的,祝你成功!

Tags:瑜伽 老師