跳水動作名稱

1、直體，這也是被稱為最簡單的跳水動作，跳水動作直立，然後俯衝入水，中間不需要轉體和翻騰，業餘選手經常嘗試這種姿勢。

2、屈體，髖部彎曲，兩腿併攏伸直，腳尖繃直。屈體的程度根據翻騰週數需要而定，翻騰半周軀體較小，翻騰一週以上軀體較大。

3、抱膝，抱膝時，屈膝，屈髖，身體團緊，兩腿併攏，腳尖繃直，兩手緊抱小腿前中部，兩肘緊靠於腿側。

4、翻騰兼轉體的任意姿勢，翻騰身體繞橫軸向前或向後翻轉一週的動作。