植物精油可以按摩使用,但精油的濃度較大,直接塗抹在皮膚上,會對皮膚產生刺激性,所以在按摩前,要將精油和基礎油混合調配成按摩油,然後均勻的塗抹在皮膚上,並搭配按摩手法,讓精油儘快被皮膚吸收。
植物精油可以作為香薰使用。家裏沒有香薰燈的情況下,要將精油滴在紙巾上,放在通風處,讓精油揮發在空氣中,達到香薰目的,如果家裏有香薰燈,可以將精油滴在香薰蠟燭上,蠟燭燃燒就會蒸發精油。
植物精油可以冷熱敷使用。冷敷使用時要將植物精油混合在冷水中,然後浸入一塊毛巾,完全潤濕後取出擰乾,敷在面部、背部或者手臂上即可。熱敷方法和冷敷相同,將冷水換成熱水即可。