60歲以上老女人適合學游泳嗎

適合，只要身體健康沒有對水的禁忌症，做好防護，有很好的教練 是適合游泳的，因為游泳好處太多了，可以鍛鍊身體，而且游泳不會傷害自己的膝蓋，我們的膝蓋因為走路上樓梯爬山都會磨損的很嚴重，但游泳可以鍛鍊我們的心肺能力還不會傷害膝蓋，是很適合老年人的運動。

60歲以上老女人適合學游泳嗎

60歲以上的女人適合學游泳嗎

這個其實完全取決於你的身體健康素質，與你的年齡其實並無直接的關係，如果你60歲了，身體依然康健，而且經常鍛鍊，那你自然可以學習游泳，因為你的身體素質夠嗆，學起來應該會很快。

第二，游泳是我們每個人應該都要學會的一項技能，畢竟可以保護自己的同時，還能夠幫助他人脱離生命危險

60歲以上老女人適合學游泳嗎

60歲以上老女人適合去游泳嗎現在物質生活條件好了，60歲稱不上老女人應該為正壯年。 所以60歲的女人學游泳是完全可以的，當然只要身體允許，比如説沒有心臟病高血壓皮膚病等。游泳不僅能鍛鍊身體，也是我們每個人生存的必備技巧。所以60歲的女人是可以學游泳的。