不用牀墊的牀,也可以稱之為木板牀或實木牀。
不用牀墊的牀,牀架子要高一些,約45cm左右的高度,牀沿的高度與你的膝蓋骨同高為最好。
木板牀(一定是原木的)環保,散發原木的氣味對健康有利木板牀經濟、實用、耐用更為重要的是符合人體結構,使脊柱保持正常的生理狀態,特別適合生長髮育期的少年兒童使用。
木板上可墊一牀薄約幾公分的褥子。