生燕麥片怎麼做成即食燕麥

生麥片都是不能直接食用的，必須煮熟，我用高壓鍋煮了半個小時，口感很好，有清香.

生燕麥可以直接用烤箱烤熟就可以即衝即食，然後與牛奶再放進去加點紅棗紫薯味道好吃.

還可以把生麥片洗完用熱水泡15分鐘，然後放冰箱裏，隔天放塊巧克力，微波爐再加熱。

生燕麥可以直接用烤箱烤熟就可以即衝即食，快熟的燕麥片是將燕麥粒經過烘烤等工藝之後直接切成薄片，雖然營養在加工過程中有所流失，但相對即食燕麥片來説營養流失得比較少。

而即食麥片中燕麥成分很少，在經過高温烘烤並打碎成小片後，營養會嚴重流失，這樣一來，它含有的養分就很少很少了。

想要將生燕麥片做成即食食品，可以將生的燕麥片用烤箱直接將其烤熟，然後再用熱水沖泡就可以食用了，還可以加一些自己喜歡吃的食物進去，例如可以加牛奶或者是適量的紅棗等等。