8000米最快的跑24分鐘左右。那是專業運動員。正常跑步1公里大概5到6分鐘,慢跑10多分鐘。
由於每個人的體質、體重、以及自身身體狀況的不同所以跑步一公里的時間會有所不同。最準確的還是用鐘錶記錄下來跑步一公里的時間。所以鍛鍊身體跑得快不是目的,跑的舒服最重要