1、早班：7:20-15:30是一個早班，安排2人上班 。
2、中班：15:25-23:25是一箇中班，安排2人上班。
3、晚班：23:20-第二天7:25是一晚班，安排2人上班。
4、另外安排1人，上午7:10-11:10，下午3:30-7:30點上班，另外一個人休息，休息的人安排和其他的人進行換班就可以。
三班倒是一種輪班制。企業根據生產需要將職工分為三個班，即早班、中班和夜班。在實行“正順序倒班法”的情況下，職工由早班調中班，由中班調夜班，如此反覆輪換。在實行“逆順序倒班法”的情況下，職工由早班調夜班，由夜班調中班，如此反覆輪換。
三班倒是很多工廠裏的班次，我就在無錫新區的工廠，就是三班倒的，我們是早班上完五天是，然後休息一天，再上中班，中班上完再休息兩天，轉夜班，夜班上完休息兩天再轉早班，依此類推，這樣的廠在無錫有很多，我已經上了16年的倒班了，個人感覺已經習慣這種模式了。
三班倒夜班轉班，分為12個小時跟8個小時兩種轉班。
三班倒的轉班制度，主要有兩種，一種12小時，上一個小時的白班然後休息24小時上12個小時的夜班。另外就是8小時的倒班制，每個班8小時，兩個星期倒班一次，正常是上班8小時休息16小時，倒班時，就休息8小時換一個班次。
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