人體細胞代謝的週期是28天。28天是根據人體正常的新陳代謝水平而決定的，一般是以人體的正常細胞凋亡，細胞發生發展細胞衰減的速度進行計算的。因此整體的新陳代謝週期，維持在28天左右。
細胞週期的長短與多種因素有關，如生物的種類、細胞的種類、細胞代謝的旺盛程度、温度等，不可一概而論。
有的細胞週期長達十幾、二十小時，有的細胞週期只有2個小時左右。
細胞週期是指連續分裂的細胞從一次分裂完成時開始，到下一次分裂完成時為止所需的時間。細胞週期包括分裂間期和分裂期，其中分裂間期為分裂期進行物質準備，佔細胞週期百分之九十以上的時間。
代謝越旺盛，温度越適宜，細胞週期越短，反之則長。
人體的細胞眾多，各自的生活週期都是不一樣的，有的比較短，有的非常長。. 人體細胞更新週期一般為120-200天（神經組織細胞除外），大約每6-7年就要全部更換成新的細胞。.
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