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空腹吃花生米對身體好嗎
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心理
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空腹吃花生米對
身體
不好。早上脾胃比較弱,空腹吃容易引起消化不涼或肚脹等,尤其生吃更容易傷胃,花生米雖然營養高,有利於貧血病人的恢復,但最好在飯後做為零食物,慢慢吃,這樣才更科學,更有利於消化。
Tags:
空腹吃
身體
花生米
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