當然好。
西紅柿也是一種非常常見的蔬菜，每天晚上吃西紅柿是可以的。
西紅柿的營養價值非常豐富，其中的纖維素、果酸、果糖含量都非常多，晚上吃西紅柿可以有效的吸收西紅柿中豐富的纖維素和果酸成分，可以有效的促進腸道蠕動、增加新陳代謝的速度，並且可以為人體補充豐富的糖分，可以保證身體內的能量。
西紅柿裏面含有大量的維生素c，在晚上睡覺之前是可以吃西紅柿，但是注意不要吃從冰箱裏剛拿出來涼的西紅柿，因為晚上睡覺之前吃涼的會導致着涼有腹瀉的情況，同時水果裏面還可以吃些含維生素高的水果，比如像橙子，柚子，獼猴桃，火龍果等。
晚上吃西紅柿，影響睡眠。所以吃西紅柿時切記不要吃得過多，西紅柿還有人們所需要的維生素C，長期吃有美白肌膚的作用。
西紅柿水分比較足可以促進身體代謝，長期吃有美白肌膚的作用。
西紅柿水分比較足可以促進身體代謝
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