番茄效應

一、有助於減肥

西紅柿還含有一種叫做紅茄素的東西。茄紅素是件好事。它可以幫助我們減少卡路里的攝入，所以它不會為我們的身體積累很多脂肪。西紅柿也能為我們的身體提供很多營養，所以對我們的身體是一件好事。

2、它能保護心臟

番茄醬在我們的飲食中很常見。現在的研究表明，番茄醬對人類心臟，特別是高膽固醇，有很大的好處。中老年人可以多吃番茄醬菜，以降低患心臟病和中風的風險。