茉沏奶茶熱量

350卡熱量。茉沏奶茶盞屬於350卡高糖高脂高熱量的奶茶，奶茶中含有香精，香精的主要成分是氫化植物油是一種反式脂肪酸，攝入後不容易被人體消化容易在腹部堆積，大量飲用很容易造成肥胖。常見的高熱量食物有油炸薯條、糕點、酒類等。油炸薯條：每100g油炸薯條的熱量是300大卡左右，屬於高熱量食物，而且油炸之後的食物含有過多的脂肪，提供的熱量會更多