自己泡的茉莉花茶熱量較低,一杯茉莉花茶(100g)的熱量大約只有0大卡。
茉莉花茶是選用綠茶與花茶窨制而成,是花香與茶香的結合體,茉莉花與綠茶兩者的熱量值皆很低,而茉莉花茶每100g茶湯的熱量為0大卡、蛋白質為0.01克、鈉鹽為3.9毫克。