兩萬步相當於多少公里

兩萬步大約為10-14公里。

一般普通人步行的步幅是0.5米左右，如果個子高的話，步幅可以達到0.7米左右，所以走20000步的話，大概能走10-14公里。

走路鍛鍊深受一些年齡偏大的中老年人喜歡，儘管走路鍛鍊屬於一種非常安全的運動健身項目，但是如果不能很好地把握其鍛鍊的方法和要領，就很難達到應有的健身效果，甚至還可能產生一定的副作用。

      成人的標準步伐是一步一尺，三步等於一米，兩萬步約等於6667米。一公里等於1000米，6667米約等於6.667公里。人的步伐不是統一的，有人步伐大，有人步伐小，但整體跟6.667公里不會差太遠。

20公里。我平時一公里的步數是1200多步，推算10公里的步數是12000多步，20公里的步數就是24000多步。兩萬步基本就是18公里左右。