自由泳送肩轉肩的目的是什麼

目的是在水中保持最佳姿態，游出最快的速度。

如何做到充分送肩。其實這並不難，有個很簡單的原則：就是想象前面有一個寶貝，你需要伸直手臂盡力去夠着它，能伸出多遠就伸多遠。我們可以注意游泳運動員抵達終點時的觸壁動作，他們的胳膊彷彿瞬間猛長了一尺，其實就是這種感覺。但同時也要注意，不能為了整個目的使得身體變歪，頭部還是要擺正的，不能跟着前伸的手而歪向一邊。

沒有轉肩就沒有劃手，不管你的自由泳是轉體還是轉髖，都不能忽略轉肩的重要性。