一個鹹鴨蛋大概有100大卡的熱量。
鹹鴨蛋的主要成分就是蛋白質,所以它的熱量並不像糖或者其他碳水化合物那麼高,大概就是100大卡左右
一個鹹鴨蛋的重量大概在50克,含有熱量大概在80大卡左右。
鹹鴨蛋本身屬於一種醃漬食品,營養價值相對來説比較豐富,含有豐富的鈉離子、脂肪和碳水化合物。