第一步：安裝刷頭。
刷毛的方向和開關按鍵的方向保持一致。
第二步：選擇模式
比較好的電動牙刷有2種以上模式，在刷牙前，先選擇好你想要的模式，然後關閉牙刷。（第一次使用建議從比較輕柔的那檔開始）
第三步：塗牙膏
用量大概覆蓋一半刷頭，就差不多了。注意，這時候千萬別打開牙刷！
第四步：開始刷牙
先把牙刷放進嘴裏，再打開開關！
一般電動牙刷都有2分鐘定時和30秒提示功能，這兩個功能我們一會兒回過頭來看。
首先，我們把牙齒分為4個區域，先刷A區域。
把牙刷放在A區域的外表面，斜45度對準牙齦溝的位置。開啟牙刷，緩緩移動，保證刷毛在每顆牙齒上停留2~3秒。
A區域的外表面刷完後，刷咬合面，刷毛靠在咬合面上，緩緩移動。
最後是A區域的牙齒內側，同樣對準牙齦溝的位置，緩慢移動牙刷。
每個面的刷牙時間大概是10秒，刷3個面就是30秒。30秒後，牙刷會停頓1秒，或以其他方式提醒你更換區域。
你再以同樣方式，刷BCD區域的牙齒，加一起就是2分鐘。
現在我們再來看2分鐘定時和30秒提示，這兩個功能能幫你控制刷牙時間，避免刷牙的時候遺漏牙齒，所以我建議你們選擇有這兩個功能的電動牙刷。
第五步：清潔牙刷
完成刷牙後，先關閉電動牙刷，再把牙刷從嘴裏取出。用清水把牙刷頭沖洗乾淨，乾布擦一下，豎直放置在乾燥環境中。
不要把電動牙刷放在杯子裏，有些人説，我花了幾百塊買了個國際大牌的電動牙刷，用一星期就壞了，大多數原因就是牙刷進水。雖然電動牙刷防水，但是不能長時間接觸水，杯子裏太潮濕，容易滋生細菌也不好。
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