微波爐煮米飯怎樣防止水外溢

（1)先把米泡20分鐘。 

（2)把泡好的米放在蓋子上帶汽孔的微波爐專用鍋（碗、或盆）裏。 

（3)把指針放在煮飯檔，如果是電腦控制，就按下煮飯鍵。敞着蓋轉15分鐘。 

（4)打開微波爐，如果浮在米飯上的水已經基本吸進了米里，就要用筷子把米飯攪動幾下，蓋上蓋子，用中檔再轉10～15分鐘。 用這樣的方法可以基本做到米湯不溢出來