豆漿可以代餐麼

1可以。

2 豆漿屬於比較多見的飲品，一般是使用大豆製作而成的，也有可能是與其他產品一起混合製作而成，比如花生等，當中含有很多營養物質，尤其是蛋白質以及礦物質、大豆卵磷脂等，所以日常中飲用能夠幫助補充各種營養物質。由於豆漿代餐當中含有的脂肪以及膽固醇比較少，不容易導致體內熱量堆積，還可以消耗脂肪，所以能夠達到一定的減肥作用，但需要長期堅持下去。