四十八式太極拳是原國家體委,武術研究院於1979年組織編創的太極拳套路,整個套路除起,收勢外共48個動作,分為六段,其技術風格是以楊式太極拳為基礎,兼收了其它太極拳流派的特點和練法,並有所創新,注重動作的左右勻稱,全套動作內容充實,結構嚴謹,練習一遍約8分鐘左右,是理想的健身與普及套路。