煮松子熱量

100克可食部分煮松子的熱量為224大卡(937千焦)，單位熱量適中。

每100克松子肉的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的9%。

松子油性較大，且屬於高熱量食品，每100克的松子可以在體內轉換出近700千卡的熱量，所以，吃得太多會使體內脂肪增加。

煮好的松子熱量600大卡。

松子是松樹的種子，又稱海松子。松子含脂肪、蛋白質、碳水化合物等，有很高的食療價值。我國是出口松子仁的主要國家，黑龍江伊春是紅松子的主產區，是林區經濟價值很高的一寶。

答煮松子熱量600大卡。松子，又名鬆實、果松子、海松子，是松科植物紅松等的種子，是常見的堅果之一。富含脂肪、蛋白質、碳水化合物等。