酥油是通過牛奶、羊奶提煉出來的,它是藏族人民的特色食品之一,藏區人民喜歡用犛牛產的牛奶來提煉酥油,酥油在藏族人民的手中有非常多的用途,可以食用、照明、煮茶等。
將奶汁倒入叫做"雪董"的特製大桶裏,用力上下攪拌來回數百次,攪得油水分離,表面便浮出一層淡黃色的脂肪質,把它舀起來,冷卻後便成酥油。