剋制慾望最好的辦法

具體方法如下:

1、有句話説的好知已知彼，百戰百勝。充分了解自己的能力、地位，財力，哪些自己能通過努力獲得，哪些目標完全無法達到，這樣才能有效剋制慾望的產生。

2、瞭解自己生活的這個世界，瞭解工作的環境，瞭解這個環境能帶來什麼，杜絕自己不切實際的幻想，同樣可以理性的控制自己的慾望。

3、夢想其實也是慾望的代名詞，一身終其有很多的夢想，多讀讀各種各樣的書籍，提高自己的思想內涵，也可以減少很多不實際的夢想。

4、遇到自己特別想要的東西時，轉移注意力是最有效的方法，比如想買東西時去看電影，想旅遊時去做個義工。

5、對於迫切想要的東西時可以暫時不去管他，比如暫時刪除關注對像，刪除購物車，刪除直播鏈接等等，過幾天再來看可能就沒什麼想法了。

6、朋友是溝通對像，遇到自己特別想要的某事某物時，可以和朋友傾訴，當你滔滔不絕説上兩個小時後，可能已經忘了自己想要啥了。

7、如果以上方式都不足以克服自己的慾望的話，最後乾脆來半斤二鍋頭，一場大醉醒來啥都不記得了，一醉忘所有。

慾望像海水。喝的越多越是口渴。慾壑難填，煩惱無限，慾望是很難抵擋的，一點慾望都沒有的人，是不存在的，我們要知足常樂，學會滿足，要有良好的心態，根據自己的生活條件，不要去強求那些可有可無的東西，人。還是活的平淡點好，別總是患得患失的活着，無慾無求，平安健康就好

轉移注意力。

剋制慾望最好的辦法轉移自己的注意力，讓自己分心，可以嘗試做一些其他的事情，也可以去跑跑步平時多鍛鍊，把精力放在其他事情上，不要刻意去想，也不要去看一些相關的東西，總之儘量不要讓自己有精力去想那些東西，時間長了就沒那麼想了。