身高一米六八臂圍多少最好我的個人答案是臂圍二十五釐米到二十七八釐米就最合適。
因為一米六八的身高，標準體重是一百二十多斤，其實正常臂圍也要有二十五釐米左右
如果想要最好還是有些肌肉看起來比較好看，所以臂圍最好在二十五到二十八釐米之間
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