男性標準三圍胸圍=身高 X 0.61 ( 如:身高175cm的標準胸圍=175cm X 0.61=106.7cm )腰圍=身高 X 0.42 ( 如:身高175cm的標準腰圍=175cm X 0.42=73.5cm)臀圍=身高 X 0.64( 如:身高175cm的標準臀圍=175cm X 0.64=112cm)
1、73米男性腰圍標準多少
每個男生的標準腰圍都存在差異性，您可以使用身高(cm)÷2-11(cm)，得出的結果加減百分之五，就是你腰圍的正常範圍。如果您的腰圍低於這個範圍，則表示您的腰過瘦，近期需要增強營養成分的攝入。
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一般成年男子的腰圍只要保持在75-85公分之間，都屬於正常的現象，但是準確的腰圍標準還是需要根據個人的體型情況來看。您可以按照以下公式進行計算：身高(cm)÷2
1、73米男性腰圍標準多少
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中國成年男性腰圍的正常值為小於85cm，大於或等於85cm而<小於90cm為中心型肥胖前期，大於或等於90cm為中心型肥胖。女性腰圍正常值為小於80cm，大於或等於80cm而小於85cm為中心型肥胖前期，大於或等於85cm為中心型肥胖。腰圍的測量方法是使用最小刻度為1mm的軟尺，在空腹時進行，去除腰部覆蓋的衣物，如果做不到的話，儘量的穿單薄的衣服。被測者雙手自然下垂，兩腳分開30-40cm，腹部放鬆，自然呼吸，將軟尺放在右側腋中線、胯骨上緣與第12肋骨下緣連線的中點，也就是腰部最窄的位置，沿水平方向繞腹一週，緊貼而不壓迫皮膚，在呼氣末讀數。
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