食物生和熟的區別就是看能不能直接吃,比如蔬果之類的,水果一般都可以直接吃,如果加熱了也行,反而營養成分更好,蔬菜大部分即食的,不過菌菇類的就不行,茄子韭菜之類也不行,肉類一般都是生的不可以直接吃,主食類也要加工之後才可以
食物生和熟主要看,主食米類要看米的軟硬程度來區別,如果米粒太硬或表面軟而中心部位硬且發白則説明還沒有熟,熟透了的米粒看上去有油性且呈現透明現象。
麪食則用手去輕壓一下後馬上彈起則説明己經熟了。
肉類是看裏面有沒有血絲如沒有(或用筷子能輕鬆扎進去)就説明熟了。