晚上睡覺時戴耳機聽一晚上音樂不可取。如果你本身並沒有感覺到不適的話，是可以的，但不可取。因為長時間佩戴耳機會對耳朵造成傷害，時間長的話，可能會影響成為疾病。建議是少戴耳機。如果非戴不可的話，可以選擇一些專門的睡眠耳機，這樣會減輕對聽力的傷害
當然不好首先整晚聽音樂，你肯定沒睡覺，破壞了你的身體機能其實，聽音樂不知道你是外放還是耳機，如果耳機，對耳朵、大腦傷害很大。希望你調整到健康的生活方式
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