閉目養神邊聽音樂好嗎

很好

顧名思義就是把眼睛閉上集中精神，你隨時可以在工作學習的空閒時間進行，也可以單獨找一處安靜的地方，排除一切的思想幹擾，放鬆你的思想感情，讓你的大腦處於靜止狀態，無所思念，無所顧慮，安心養身，閉上眼睛去聽一下自己喜歡的音樂或者戲曲，優美的旋律可以增進大腦的活動，讓人產生心曠神怡的感覺，對身心健康十分有益。