智能按摩枕在睡覺前用好。
按摩枕基本都設置有不同的按摩檔位控制按摩枕的按摩力度,應該循序漸進,在開始使用的前一週時間內,使用低檔位按摩,讓身體適應這種刺激。同時每次按摩時,比如一共按摩15分鐘,前5分鐘採用低力度按摩,之後慢慢調高。