奶粉好,如果孩子已經耐受了純牛奶,可以喝純牛奶。奶粉的營養成分比純牛奶要全,這需要看孩子個人的生活習慣,從營養的角度説奶粉比牛奶要好。三歲寶寶喝奶粉比純牛奶要好一些,因為純奶只是單純的補鈣,但是奶粉給寶寶補充的營養物質會比較多一些,所以對寶寶的智力和身體都好,有條件的話還是給寶寶喝奶粉比較好,平時也要讓寶寶養成一個不挑食的習慣,多吃一些有營養的食物