立命之學、改過之法、積善之方、謙德之效四個部分來講解如何改變命運。
原本為作者寫給兒子袁天啟的家訓,雖然文章篇幅短小,但是寓理內涵深刻,兼融儒釋道三家思想,盡現真善美中華文化。所以數百年來歷久不衰,為各界人士欣然傳誦。時至今日,仍然是膾炙人口、滋育身心的傑作。