田徑最難的項目

田徑最難跑的項目應該就是400米了！

400米並不是嚴格意義上的短跑，而是介於短跑與中長跑之間的距離，它之所以難度高，正事因為它需要運動員以短跑的速度標準，去跑完這麼一項已經超過短跑長度標準的距離。

拿我們普通人來説，全速衝刺30-50米就可能氣喘吁吁，而400米項目，是全程都需要保持一個全速衝刺的狀態，可想而知這項運動對人體要求有多變態。

400米中特別是最後的100米衝刺跑，是人體運動器官和內臟器官在大量缺氧的情況下完成最大強度的工作，幾乎是無氧運動了，所以在很多人眼中，400米是屬於極限強度的運動，因此也是田徑運動中最難的一項