桃膠皂角米一次泡多少

皂角米是皂莢的果實，生長在雲南，經過一晚上的泡發時間，就會看到晶瑩剔透的皂角米，皂角米營養價值非常豐富。十斤皂角米烘乾後才可以出一斤多，十分珍貴，具有美容養顏、增加皮膚彈性、抗衰老、抗氧化、抗疲勞、祛除色斑的作用。

首先將皂角米先洗淨再用純淨水泡發，一個人的份量一次泡發5-7克左右，大概8粒。