Sverre Lysgaard通過對在美國的斯堪的納維亞人的跨文化適應的研究,提出了U 型曲線理 論。
上世紀50年代,Sverre Lysgaard提出了文化適應的U型曲線變化理論,他認為人們到達一個新文化中,會經歷幾個階段的變化:首先是蜜月期,什麼都新鮮、充滿熱情,所以感覺良好然後是危機期或者文化衝擊期,興奮過去了,實際困難突現出來,也會開始想家之後是適應期,人們逐漸克服困難,重新找回自信,人們逐漸適應新的文化並懂得行事最後是融入期,可以在新文化中應對自如。