1000焦是0.2389大卡,所以300千焦是300*0.2389時期71.67大卡。焦耳簡稱焦,是能量的單位,就是説太陽能含有300焦的能量,如果轉化為動能的話可以用來做300千焦耳的功。也就是説一碗米飯100克左右,熱量為116大卡,1大卡=4.184千焦,換算得485.344千焦,所以300千焦是80g米飯。