糖包熱量

糖包（100克/個）熱量為287大卡

糖包做法：

主料：小麥麪粉(600克) ，赤砂糖(250克)

調料：芝麻(30克) ，紅綠絲(12克) ，花生油(30克) ，鹼(1克) ，酵母(15克)

食物做法：

1、將芝麻淘洗乾淨，瀝乾晾乾，用小火炒熟，備用。

2、將少許麪粉放入碗內，上籠蒸熟取出，與紅糖（麪粉約佔紅糖的1/10）拌勻，備用。

3、將紅糖放入盆內，加入熟芝麻、花生油、青紅絲，攪拌均勻，即為紅糖餡。

4、將麪粉與酵母摻在一起，用温水和好、揉勻，待麪糰發起，對入適量食鹼，揉勻揉透，分成大小均勻的面劑，擀成圓皮，將糖餡放入圓皮的中間，然後捏成一個三角形，放在案板上，再用手擠壓捏起的邊，使邊緣合攏緊密，製成三角糖包生坯。

5、將包子生坯擺入屜中，用旺火沸水蒸熟，即可食用。