龍洋31歲。
龍洋2007年畢業於湖南郴州市第一中學,隨後進入南京藝術學院電影電視學院學習播音與主持藝術專業,大學期間多次參加各項主持人選拔活動。
2008年,參加山東齊魯電視台舉辦的“誰來齊魯做主持”主持人大賽,獲得亞軍。2009年,獲得珠海電視台“嶺南星主播”全國主持人大賽季軍。2010年,在湖南廣電實習期間,擔當娛樂節目《花兒朵朵ting》的直播主持,隨後主持資訊節目《天天低碳》。此外,還擔任懸疑推理節目《風聲》的主持人。