100斤山茶籽能壓榨幾斤油

100斤山茶籽能壓榨50斤油。山茶籽油的功效比較廣泛，其中含有非常豐富的纖維素和高密度脂蛋白，攝入體內之後可以有效的促進腸道蠕動，能夠降低血壓、降低血脂，而且這種山茶籽油可以潤滑腸道，能夠幫助消化，對於身體內的宿便有排出作用。

還可以保護胃黏膜，降低胃酸對於消化道的刺激，能夠補充豐富的維生素e，增加皮膚的彈性。

可以選擇使用山茶籽油和各種蔬菜混合拌成涼菜，可以保留其中的營養成分。