長跑運動員雖然腿部力量比較大。但是對跳遠影響不是很大。因為跳遠需要爆發力。如果你是短跑運動員。跑百米的肯定對跳遠有所幫助。
田徑運動員,由於平時訓練蛙跳,跨跳,跑步,蹲槓鈴等動作,做的比較多一些。因此不管是長跑運動員,還是短跑的,跳躍運動都相對來説比一般人要好很多。
因為他們的腿部力量肌肉發達,彈跳力強,爆發力強,所以能跳的很遠,當然比較是練長跑的,不是專業跳遠的。