鴕鳥吃多了有什麼壞處

一次性攝入過多肉類食品，會增加胃腸道、腎臟和肝臟的負擔，不僅不利於保持體重，更對身體有害。

鴕鳥肉具有高蛋白、低脂肪、低膽固醇、低熱量的特點，其鈣、鐵等微量元素的含量極高，並含有27種人體所需的氨基酸。

基於這些優點，鴕鳥肉對於患有高血壓、高血脂等＂富貴病＂人羣，以及進食不宜油膩的人羣可謂保健

鴕鳥大家都很熟悉，因為鴕鳥是一種大型的雞肋。他是非常大的也非常重，他一頓要吃很多。但是也有很多人發出了疑問，比如説鴕鳥吃多了有什麼壞處

其實鴕鳥吃多了會引起消化不良。一般情況下鴕鳥知道自己吃多少，並不會吃了很多。所以鴕鳥吃多了只會導致消化不良。