瑜伽墊如何選擇

1、正位線條

首先看正位線條，這是選擇墊子很重要的一個細節標準。墊面上的正位線條可以引導輔助練習者習練更正確、更精準的瑜伽體式。

2、材質

然後看材質。目前市面上的主流瑜伽墊材質一般分為PVC、天然橡膠、軟木、棉麻和混合材質瑜伽墊。如果對乳膠過敏，要注意甄別標籤中是否註明不含乳膠。

3、便攜性

最後看便攜性。瑜伽通常要準備兩張墊子，一張放家裏，一張用於户外練習。放家裏的瑜伽墊可以忽略便攜性，但帶出去的墊子一定要方便攜帶。