山菠蘿的營養價值

山菠蘿的功效與作用是促進消化，山菠蘿當中含有豐富的蛋白質、脂肪以及一定的糖分，所以能促進胃液的分泌，幫助腸胃的消化和吸收，還能清理腸胃，增加胃腸道的蠕動，還可以生津、止渴，起到潤喉、潤肺的作用。

山菠蘿還能美容養顏，因為山菠蘿當中含有豐富的微量元素和B維生素，能夠滋養肌膚，防止皮膚出現乾裂，可以美白，對抗皺紋。山菠蘿還能減肥、瘦身，因為含有豐富的維生素和礦物質，可以幫助消化吸收，防止脂肪出現沉積。