大米米粥含銅量多少

大米米粥含銅量0.19毫克。

食物銅含量（毫克/100克食部）

食物 銅 食物 銅

精白米 0.19 牛奶 0.02

糙米 0.28 瘦豬肉 0.11

富強粉 0.26 豬肝 0.65

標準粉 0.42 瘦牛肉 0.16

黃豆 1.35 瘦羊肉 0.12

南豆腐 0.14 雞 0.07

北豆腐 0.22 鴨 0.21

豆腐乾 0.15 雞蛋 0.06

土豆 0.12 鴨蛋 0.11

大白菜 0.04 草魚 0.05

菜花 0.05 帶魚 0.08

西紅柿 0.06 鯉魚 0.06

蘋果 0.06 河蝦 0.64

桔子 0.10 花生仁 0.89

西瓜子 1.82