哺乳期的產婦可以吃柿子嗎

哺乳期是可以吃柿子的，建議哺乳期飲食要多樣化，葷素搭配，平時不要吃過於油膩的食物和甜食，吃水果時最好是加熱再吃，避免引起胃腸不適，平時保持良好的心情，避免情緒波動導致奶水減少。哺乳期把吃不完的奶及時用吸奶器吸出來，避免乳汁淤積過多導致乳腺炎。