晚上可以喝點普洱茶嗎

晚上可以喝點普洱茶熟茶，不可以喝生茶，熟茶有助於睡眠，而生茶具有興奮作用，喝了會影響睡眠質量。另外，應該在晚飯後半小時喝。

正常情況下，晚上是不能夠喝普洱茶的，因為普洱茶有提神抗疲勞的功效，如果我們晚上喝普洱茶，就會導致我們出現睡不着的現象。

晚上是可以喝一點兒普洱茶的，尤其是普洱熟茶，對於晚上喝並不會影響到晚上的睡眠，如果是一些老茶客，那麼不管是普洱生茶還是普洱生茶，都可以在晚上隨意的品飲。